«Пришла один раз — и мне понравилось»: беларуска выиграла чемпионат мира среди юниоров по стритлифтингу

17-летняя Камила Левчук родом из Бреста. Она дочь известных брестских журналистов Алеся Левчука и Миланы Харитоновой. В 2021 году семья вынужденно уехала из Беларуси, и с тех пор живет в Белостоке. Камила начала спортивную карьеру с плаванья еще в Бресте и продолжает им заниматься. А в 2022-м в ее жизни появился стритлифтинг. Летом этого года беларуска выиграла чемпионат Польши и чемпионат мира среди юниоров. В интервью BGmedia Камила рассказала, как достигла этой цели и какие у нее планы на будущее.

Читайте также: Сям’я журналістаў з Берасця ў Беластоку: «Прывыкаем да бяспекі. Калі ў дзверы грукаюцца — гэта можа быць і кур’ер»

Как Камила начала заниматься стритлифтингом

— Четыре года назад ты с родителями уехала из Беларуси. И уже четыре года в Польше?

— Да. Мы сначала поехали в отпуск в Грузию, но потом не получилось вернуться, так я оказалась в Польше. Искала место, где смогу продолжать плавать, потому что плавание изначально было моим основным спортом. Я приехала и продолжала здесь тренироваться, ездить на соревнования.

— А как у тебя случился переход в стритлифтинг? Это же вообще другой вид спорта.

— Кажется, что это никак не связано. Пока я еще плавала, со своим тренером начала ходить на калистенику (упражнения с собственным весом) в клуб N50 Centrum Treningowe. Я встретила там своего тренера по стритлифтингу, с которым тренируюсь по сей день и буду дальше тренироваться.

Я думала, что буду ходить в клуб на другие занятия, но пришла один раз на стритлифтинг — и мне очень понравилось. Было, конечно, очень тяжело, мне казалось, что я никогда не смогу делать какие-то супервещи с весом, но мне очень понравилось, я осталась в этом спорте.

— Объясни, что такое стритлифтинг? В какой дисциплине выступаешь?

— Если коротко, то это силовой вид спорта, основанный на упражнениях с собственным весом (калистеника), но с дополнительным отягощением. Классическая формула, в которой в том числе выступаю я, — 1 Rep Max. Это сделать одно повторение с максимальным дополнительным отягощением в подтягивании на перекладине и в отжиманиях на брусьях.

В стритлифтинге есть формат 4-All, к которому я только начинаю готовиться. Там к подтягиванию на перекладине и отжиманию на брусьях добавляются выход силой и приседания.

— А в каком году ты начала заниматься стритлифтингом?

— Это был 2022 год, конец сентября. Я начала тренироваться, а в марте 2023-го сломала руку. Это был тяжелый перелом, у меня было две операции: одна в марте, а другая уже в августе. Ну и, конечно, ни доктор, ни тренер, никто мне не мог дать гарантии, что я вообще вернусь в спорт: и в плавание, и в стритлифтинг. У меня получилось вернуться. И в 2024 году я стартовала на своих первых соревнованиях по стритлифтингу, заняла третье место.

— То есть в соревнованиях по стритлифтингу ты участвуешь уже больше года?

— Да, коротко могу рассказать. В прошлом году были мои первые соревнования — на уровне чемпионата Польши. Они еще так не назывались, но это до сих пор главные соревнования в Польше, в которых можно поучаствовать. Это был мой дебют, я заняла третье место. Дальше я весь год тренировалась и готовилась к этому сезону, который я сейчас заканчиваю.

Первое соревнование в этом сезоне состоялось в конце июня. Это был чемпионат Польши по подтягиваниям на турнике на максимальное количество повторений с фиксированным весом. Я делала с весом 12 килограммов, у меня получилось сделать 10 повторений. Я стала чемпионкой Польши в женской категории на максимальное количество подтягиваний с 12 килограммами [по ссылке можно посмотреть выступление Камилы].

Спустя неделю был уже чемпионат Польши по стритлифтингу. Там я стала четвертой в своей весовой категории. Для меня большая гордость, что я могу выступать в такой категории. Для понимания: первое место заняла женщина, которая установила новый мировой рекорд, подтянувшись с 61,5 килограмма веса.

А еще через неделю был уже чемпионат мира в Амстердаме [посмотреть фото и видео выступления Камилы можно посмотреть по этой ссылке].

Читайте также: «Если я понадоблюсь для новой Беларуси…»: Большое интервью с Александрой Герасименей о жизни, победах, мечтах и будущем

Как удалось победить на чемпионате мира среди юниоров

— То есть на чемпионате Польши по стритлифтингу нет возрастных категорий, а есть весовые? И там могут выступать все, кто занимается этим спортом?

— Да, именно так. В Польше практически ни в каких соревнованиях нет разделения по возрасту. Участвовать могут все в возрасте от 16 до 40+. В чемпионате Польши были только весовые категории, без разделения по возрасту.

Но отобраться на чемпионат Польши — это уже хороший результат. За полгода до начала организаторам нужно было выслать видео, где ты выполняешь упражнения, чтобы никакого вранья с весом, чтобы все было честно. А перед выступлением на чемпионате еще был этап регистрации.

И еще скажу про возраст. Я поехала в Амстердам на чемпионат мира, потому что на нем появились возрастные категории. Категория, которую я выиграла на этом чемпионате мира, называется sub-junior. В ней участвуют спортсмены до 17 лет. А есть еще юниорская категория от 18 до 22 лет.

На чемпионате мира были разные весовые и возрастные категории. Например, absolut, где выступали женщины всех возрастов. В этой категории я заняла второе место.

Я очень хотела выступить в категории sub-junior, потому что мне хотелось уже что-то выиграть до своих 18 лет. Очень мало людей, которые в таком возрасте, как я, начинают заниматься стритлифтингом. А я уже в 16 лет выступала на первых соревнованиях. Я себе поставила цель до 18 лет где-то выступить, где-то показаться, получить какой-то титул.

Чемпионат мира по стритлифтингу в Амстердаме проходил с 12 по 13 июля. Камила заняла первое место в категории sub-junior, выполнив подтягивание с дополнительным весом 41 килограмм и отжимание на брусьях с весом 50 килограммов.

— А сколько стран поучаствовали в этом чемпионате мира?

— Тяжело сказать, потому что не все спортсмены, которые там соревновались, представляли страны, откуда родом. Перед чемпионатом мира говорили, что будут представители 15–20 стран. Примерно так и было, но я точно не знаю.

 — А как ты попала в юниорскую сборную Польши? Начала выступать на соревнованиях и тебя заметили? Как это вообще происходит?

— Это не совсем так, потому что стритлифтинг, к сожалению, не олимпийский вид спорта. Здесь нет сборной. Просто можно сказать, что на эти соревнования я поехала с командой Польши. Каждый тренируется, например, в разном городе. В команде, которая поехала в Амстердам, были спортсмены из Белостока, Варшавы, Познани. На чемпионате мира вместе встретились и выступали за Польшу. Мы иногда тренируемся и вместе, но это все-таки не сборная.

— Сезон в стритлифтинге заканчивается после чемпионата мира?

— Нет. Например, мои друзья еще будут выступать в других соревнованиях. А для меня сейчас сезон заканчивается, я какое-то время отдохну, восстанавлюсь после почти года подготовки к этим соревнованиям. А потом, когда отдохну, то начну подготовку уже к следующему сезону, к следующему чемпионату Польши. Конечно, с тренером еще будем смотреть, увидим, где я буду выступать и когда.

Читайте также: Барановичскому спасателю и тренеру по самбо не продлили контракт. Он переехал в Польшу и открыл свой клуб

Какие у Камилы планы и цели на будущее 

— В планах у тебя и дальше развиваться в стритлифтинге?

— Да. План такой, что когда я отдохну, то хочу дальше готовиться, развивать еще очень много силы, чтобы выступать в других, более серьезных соревнованиях, которые в нашем спорте самые основные. Final Rep — это главные соревнования, которые существуют во всем стритлифтинге. Отбор на них проходит в 8–10 странах, с каждой отбираются спортсмены для участия в главном чемпионате мира.

Соревнование в Амстердаме — тоже чемпионат мира, но от другой федерации. На Final Rep будут только весовые категории. Поэтому для участия в них я хочу дальше развивать свою силу, делать выходы силой.

Например, сейчас я делаю на турнике выходы с весом 10 килограммов, что уже неплохой показатель. Но буду дальше увеличивать отягощение. Также буду много тренироваться, чтобы сделать хорошее приседание. Потому что для участия в дисциплине 4-All надо быть сильной не только в руках, но и в ногах, во всем теле.

А вообще, буду дальше тренироваться в клубе N50 Centrum Treningowe и готовиться к разным соревнованиям со своим тренером, с которым работаю уже больше двух лет.

 — А ты продолжаешь плавать?

— После перелома руки и операций я уже не вернулась в тот бассейн работать со своим тренером, не пошла в специальную школу, где я бы занималась плаванием. Я тренируюсь сама и для себя.

Получилось перенести силу со стритлифтинга в плавание, но при этом добавить технику и все остальное, чтобы плавать на довольно-таки хорошем уровне. Учитывая возможности тренировок, которые у меня есть, я показываю неплохой уровень на соревнованиях.

Я являюсь чемпионкой Подляского воеводства, в котором живу и тренируюсь. В прошлом году была двухкратной чемпионкой, в этом — трехкратной плюс одно второе место.

Плавание у меня на любительском уровне, плаваю один-два раза в неделю, езжу на соревнования для удовольствия. А еще я иногда бегаю.

— А в каких стилях ты плаваешь? 

— Баттерфляй (в разговорном языке называется дельфин) — это мой основной стиль. Плюс еще вольный стиль (в разговорном называется кроль). Это два моих основных стиля плавания, потому что я больше в спринте специализируюсь, 50–100 метров люблю плавать.

— И последний вопрос. Тебе сейчас 17 лет. В Беларуси в этом возрасте обычно заканчивают школу и поступают в университеты/колледжи. А какая система в Польше?

— Два года назад я закончила szkola podstawowa [начальная школа, которая является обязательной для детей в возрасте от 7 до 15 лет. Она состоит из восьми лет обучения — прим. BGmedia]. Дальше сдала экзамены и поступила в лицей, в который хотела. Уровень учебы хороший, я довольна. Я закончила второй класс в лицее, еще будет третий и в четвертый. Углубленно изучаю биологию. Потом будут экзамены, а там посмотрю, куда поступать.

Читайте также: Сбежал от репрессий и стал проводником для других. Как активист из Минска помогает беларусам поступать в вузы Европы

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро